Le monde est cruel, et le monde des sites de rencontres l’est encore plus. Effectivement, chacun y est anonymement, derrière son PC, et les mots ou comportements peuvent être brutaux, surtout que certains prennent un malin plaisir à jouer avec les sentiments des autres (via des dragues sans fin, et sens sentiment). Et aussi, parfois, l’on peut s’attacher, sans que l’autre l’est demandé. Ainsi, c’est l’endroit où l’on peut y trouver l’amour, mais aussi toute une palette de sentiments, dont la colère, l’amertume, l’incompréhension et le rejet.
Bref, voici mes 7 conseils pour gérer les rejets (et votre déception) sur les sites de rencontres :
- Acceptez que les refus font partie intégrante des rencontres en ligne. Ne prenez pas les rejets personnellement. Il est possible que l’autre personne ne soit pas intéressée pour diverses raisons, qui ne sont pas nécessairement liées à vous. Et vous aussi, vous n’auriez pas envie de dater n’importe quoi.
- Ne vous attachez pas trop rapidement. Gardez à l’esprit qu’il s’agit d’une rencontre en ligne et que vous n’avez pas encore rencontré la personne en personne. Évitez de construire des attentes élevées dès le début, ce qui peut rendre les rejets plus difficiles à gérer. Il faut au moins se voir plusieurs fois pour développer des sentiments.
- Ne vous laissez pas submerger par vos émotions. Il est normal de se sentir triste, déçu ou frustré après un rejet, mais essayez de ne pas laisser ces émotions prendre le dessus sur vous. Prenez le temps de vous ressaisir, de vous concentrer sur des activités que vous appréciez et de vous rappeler que vous avez encore de nombreuses opportunités de rencontrer des gens en ligne. Oui, parfois on ne voit plus qu’une personne, alors qu’il existe 3 milliards d’autres femmes sur la planète.
- Ne persévérez pas si la personne n’est pas intéressée. Si vous ne recevez pas de réponse à vos messages ou si la personne vous a clairement fait comprendre qu’elle n’était pas intéressée, ne continuez pas à envoyer des messages ou à la contacter. Respectez son choix et passez à autre chose. Et oui, c’est aussi respecter son discernement.
- Utilisez les rejets comme une opportunité d’apprentissage. Essayez de comprendre les raisons pour lesquelles la personne n’était pas intéressée. Était-ce votre profil, votre message d’approche ou simplement une question de compatibilité ? Utilisez ces informations pour améliorer votre profil et votre approche pour de futures rencontres en ligne. Par exemple, vous pourriez montrer certaines qualités de votre personnalités, et en cacher d’autres, moins attirantes pour la gente féminine.
- Gardez une attitude positive. Les rejets peuvent sembler difficiles, mais ils sont une partie normale du processus de rencontre en ligne. Gardez une attitude positive et continuez à chercher des personnes qui sont intéressées et compatibles avec vous. D’ailleurs, personne ne va s’intéresser à une personne négative. Il faut positiver.
- Ne perdez pas confiance en vous. Un rejet peut affecter votre confiance en vous, mais il est important de vous rappeler que votre valeur ne dépend pas de l’opinion des autres. Vous êtes une personne précieuse avec des qualités uniques, et vous trouverez quelqu’un qui les apprécie. Chaque personne sur terre peut trouver chaussure à son pied, même si vous vous trouvez moche.
- Ne vous comparez pas aux autres. Il peut être tentant de se comparer à d’autres utilisateurs des sites de rencontres qui semblent avoir plus de succès, mais cela ne fera qu’augmenter votre anxiété et votre frustration. Concentrez-vous sur vous-même et sur la personne que vous êtes en train de chercher. Et il y a toujours plus beau que soi.
- Ne prenez pas de décisions hâtives. Un rejet peut vous faire remettre en question votre approche ou vos critères de recherche, mais ne prenez pas de décisions hâtives. Prenez le temps de réfléchir à ce que vous cherchez et à ce qui est important pour vous. Ne vous désinscrirez pas d’une plateforme à la première désillusion. Prenez votre temps.
- Ne perdez pas espoir. Les rejets peuvent sembler décourageants, mais il est important de ne pas perdre espoir. Il y a des millions de personnes sur les sites de rencontres, et il y a forcément quelqu’un qui est compatible avec vous. Restez positif et persévérez dans votre recherche. Vous allez finir par y arriver. On y croit pour vous.
Si vous voyez d’autres raisons, indiquez dans les commentaires.
Plus de sources :
Statisticien 👨🎓, j’ai créé stat-rencontres afin de vous aider à choisir le site qui vous correspond statistiquement.
Effectivement, j’ai toujours eu la fibre « d’arrangeur de couple » 😎, afin d’aider mes amis à trouver chaussure à leurs pieds.. ce qui est déjà le cas pour moi.
Expert des problématiques dating, retrouvez ma chaine Youtube de Stat-Rencontres ici (où j’y donne des conseils & analyses 🎙️). Au plaisir 👋,
